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猫背や姿勢の悪さがもたらす弊害について
猫背や姿勢の悪さは、身体に様々な弊害をもたらします。いくつかご紹介いたしますので、心当たりがないか自分に当てはめ、考えてみてください。もし思い当たることがあれば、姿勢を正すことで悩みが解消されるかもしれません。

◆身体の歪み
猫背や姿勢が悪い状態で生活をしていると、身体に歪みが生じやすくなります。猫背や、どこか一方に重心がかかりやすいような姿勢は、常に不自然な負担がかかっている箇所が出てきてしまうためです。骨盤も歪みやすくなり、様々な弊害をもたらす可能性が高くなります。

◆首こり・肩こり・頭痛
猫背だと、常にアゴや頭が前方に出て、首に大きな負担をかけます。そのため、首周辺の血流も悪くなり、肩こりや頭痛が発生しやすくなります。

◆睡眠障害
通常就寝時などのリラックスした状態では、副交感神経が優位に働き骨盤は開いた状態です。しかし、猫背や姿勢の悪さから骨盤が歪んでいると、骨盤の開閉がスムーズに行えず、睡眠中でもイライラや緊張が起こりやすく、寝付けないといった影響が出てしまいます。

安芸郡の整骨院で骨盤矯正をお考えなら、【さかメディカル整骨院】【つばき整骨院】をご利用ください。【さかメディカル整骨院】【つばき整骨院】では、しっかりカウンセリングを行い、ソフトな施術で骨盤矯正を行います。

ボキボキ・バキバキと鳴らすような施術ではなく、痛みのない施術ですので安心してお越しください。身体のメンテナンス方法に関しては、具体的なアドバイスが行えますので、おひとりで長い間悩まれている方は、ぜひ【さかメディカル整骨院】【つばき整骨院】にお越しください。

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