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日に日に涼しさが増し、秋らしくなりました。

皆さま、お休みはいかがでしたでしょうか？
コロナの関係で、これまでとは違った連休の過ごし方を見つけていらっしゃることと思います。

連休明けは、やっぱりいつもより寝起きが辛い・・・ですね！
今朝はひんやりしていましたので、お布団から出るのに時間がかかってしまいました。

この時期から急に空気が乾燥していきます。
また、アレルギーも出やすいです。花粉症の方・敏感肌の方はちょっとした症状が出る頃です。

しっかり保湿をして、そして、からだを冷やさないように気をつけてください。

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